Fitness, voeding en lifestyle blog​

Spinazie, we kennen het allemaal. Popeye at het. Je zusje/broertje gruwelde ervan. Bij opa en oma kreeg je het met een ei. Je vader prakte het met aardappel en gehakt. Je houdt

Vanmorgen heb ik een flink stuk gewandeld, in plaats van te fitnessen.  Het leuke aan wandelen, is dat je wat meer tijd hebt om om je heen te kijken. En als stadsmeisje

Oké, de insteek was dat deze blog over groenten zou gaan, dat blijf ik ook zeker doen. Maar ik zou mezelf niet zijn als ik nu al even kort een zijtak zou

Ik ben gek op bloemkool. Als kind at ik het liefst een prutje van bloemkool en kaas. En nog steeds vind ik bloemkool op ieder moment van de dag een goed idee. 

Ik ben gek op groentesappen. Het is een makkelijke en snelle manier om groente binnen te krijgen. Maar niet de beste, helaas. Zeker de slowjuices missen de vezels en het vruchtvlees, niet