Fitness, voeding en lifestyle blog
Mexicaanse ovenschotel (4 personen)
Ingrediënten 50 g uien 2 el kokosolie 300 g gehakt snufje peper 1 tl paprikapoeder 1/2 tl knoflookpoeder 2 tl taco kruidenmix 200 g bloemkool 60 g paprika 50 g kastanjechampignons 400
Bananen cakejes (12 stuks)
Ingrediënten 175 g rijpe bananen 25 ml ongezoete amandelmelk 50 g bruine suikervervanger 40 g stroopvervanger 3 eieren 175 amandelmeel 20 g eiwitpoeder 2 tl vanille-extract 2 tl wijnsteenbakpoeder 1/4 tl xanthaangom
Recept: Italiaanse sinaasappel venkelsalade
Ingrediënten voor twee personen 1 venkel 1/2 bosje dille 4 eetlepels olijfolie 2 eetlepels witte wijnazijn Zout en peper 2 sinaasappels 50/75 gram olijven 100 gram feta Bereiding Verwijder het groen en
Hetgeen waar we letterlijk niet zonder kunnen: Ademhaling
We doen het elke minuut van elke dag. Zonder kunnen we niet leven. Tóch zijn er veel mensen die niet bewust aandacht besteden aan deze belangrijke functie van ons lichaam. Wanneer we
Water: Onderschat of overgewaardeerd?
We zijn dagelijks bezig met voeding, wat kunnen we wel eten en wat beter niet? Hierbij vergeten we soms de twee belangrijkste voedingsstoffen voor het lichaam: zuurstof en water. We bestaan zelf
Er is altijd iemand die kijkt
Het gaat erom wat je doet als niemand het ziet Ongeveer alle mannen van Nederland hebben het programma “Kamp van Koningsbrugge” gekeken. Dus als ik zeg Dai Carter, weten de meeste mensen