Ingrediënten 2 teentjes knoflook 100 g uien 750 g runderriblappen 125 g spekblokjes 1/2 tl paprikapoeder 1/2 tl komijnpoeder 1/2 tl korianderpoeder 1/4 tl citroengraspoeder Snufje peper Snufje zout 2 laurierblaadjes 200
Ingrediënten 50 g uien 2 el kokosolie 300 g gehakt snufje peper 1 tl paprikapoeder 1/2 tl knoflookpoeder 2 tl taco kruidenmix 200 g bloemkool 60 g paprika 50 g kastanjechampignons 400
Ingrediënten 175 g rijpe bananen 25 ml ongezoete amandelmelk 50 g bruine suikervervanger 40 g stroopvervanger 3 eieren 175 amandelmeel 20 g eiwitpoeder 2 tl vanille-extract 2 tl wijnsteenbakpoeder 1/4 tl xanthaangom
Ingrediënten voor twee personen 1 venkel 1/2 bosje dille 4 eetlepels olijfolie 2 eetlepels witte wijnazijn Zout en peper 2 sinaasappels 50/75 gram olijven 100 gram feta Bereiding Verwijder het groen en
Bereiding: 5 minutenPorties: 1 Ingrediënten 300 ml amandelmelk 1 schep vanille eiwitpoeder 1 kleine banaan 1 shot espresso 1 tl cacaonibs of pure cacaopoeder 10 gram havermout IJsblokjes Bereiding Giet de amandelmelk
1 persoon10 minuten bereidingstijd Ingrediënten 150 ml volle yoghurt of plantaardige yoghurt 125 gr mango (ongeveer 1/2 mango) 20 gram kokosvlokken 10 gram chiazaad 5 pecannoten of walnoten, grof gehakt 1 klein
“A raw carrot a day, keeps the endotoxins and estrogen away” Een zin die mij deze week triggerde en uiteraard gaat over rauwe wortelen. Dagelijks een rauwe wortel eten kan geweldige dingen
Vandaag een iets ander onderwerp dan normaal. Geen specifieke groente deze keer, maar wel groenten gerelateerd. Vandaag ga ik wat dieper in op eten in het seizoen. Ik merk door de blogs
Inleiding Groente is een belangrijk onderdeel van ons eten. Het is een grote leverancier van vitamines, mineralen en vezels. Daarnaast bevat het veel volume en weinig calorieën en dat maakt het een
Deze week weer een hele andere soort groente, namelijk de haricot verts. Ik vraag me af of dit echt de sjieke versie van de sperzieboon is, of dat we dat zo niet