Yoga
Ontspan met onze yoga lessen
Yoga voor meer ontspanning
We geven onder meer groepslessen in pilates, meditatie en verschillende yogavormen, waaronder Hatha en Do-In. Daarnaast hebben we met BodyBalance een erg mooie, veelzijdige lesvorm die yoga, Tai Chi en pilates combineert.
U krijgt een goede workout, maar in combinatie met gecontroleerde ademhaling, stretches en bewegingen op muziek ervaart u ook rust en kalmte. Onze BodyBalance lessen worden ook erg gewaardeerd door mensen die yoga beoefenen.
Bij De Geus Sport is er keuze uit diverse vormen Body & Mind lessen, waarbij Pilates, Meditatie en Body Balance worden aangeboden naast verschillende yogastijlen als Hatha en Do-In.
