Ademhaling: hetgeen waar we letterlijk niet zonder kunnen
Hetgeen waar we letterlijk niet zonder kunnen: Ademhaling. In deze blog ga je alles lezen over ademhaling, waarom het belangrijk is en hoe het jou kan helpen.
Lees verderCategorie: Fitness
Water: Onderschat of overgewaardeerd?
Hoeveel water moet je nu op een dag drinken? Is deze blog vertellen we alles of de feiten en fabels over het drinken van water.
Lees verder
Geen tijd om te sporten? Dit is de echte reden!
Geen tijd om te sporten? Dit is de echte reden waarom je niet naar de sportschool gaat. Lees de volledige uitleg via onze blog.
Lees verder
Help, mijn kind heeft vakantie! (5 tips om toch te kunnen sporten)
Na 4.5 jaar mag ook ik (oké, wij, maar moeders weten dat het eigenlijk ik is) eraan geloven. Schoolvakanties. Wat kan je doen met je kind? Lees hier meer.
Lees verder
De mannencyclus, man-struatie en meer
Als je deze blog hebt gelezen weet je beter waarom mannen nou eenmaal minder emotionele schommelingen hebben dan vrouwen. De mannencyclus, lees meer.
Lees verder
Het vrouwenritme. Wat het is en hoe je het voor je kan laten werken.
Het vrouwenritme, de cyclus, de menstruatie, geef het een naam. Ik noem het het vrouwenritme, maar we bedoelen allemaal het zelfde. Lees verder.
Lees verder