Mobiliteit- kracht- en conditietest

3 simpele tests die jouw gezondheid direct in kaart brengen.

Als je wilt gaan werken aan je gezondheid, is het belangrijk om de juiste volgorde aan te houden. Start daarom altijd met een analyse waarin je de huidige situatie bepaalt. Want op die manier weet je direct waar je specifiek mee aan de slag kunt gaan en voorkom je dat je doelloos maar wat gaat doen.

Groepsles