Spinning in Langedijk
Elke week biedt De Geus Sport verschillende yoga lessen aan.
Spinning is voor iedereen
Fietsen, maar niet door weer en wind. Spinning is geschikt voor iedereen die op een even plezierige als effectieve wijze wil werken aan zijn of haar conditie.
Er is geen speciaal ritmegevoel of coördinatie nodig. Spinning is zo eenvoudig en daarom zo herkenbaar en fijn om te doen. Je bepaalt zelf de intensiteit van de training, maar de instructeur zorgt er wel voor dat je het beste uit jezelf haalt.
