GRIT Cardio

Wie durft zichzelf tot het maximale uit te dagen?

Wat heb je nodig? Doorzettingsvermogen en een paar sportschoenen

Word je al nieuwsgierig?

High intensity interval training, waarbij je lichaam na de les nog uren aan het naverbranden is.

We trainen: kracht, behendigheid, snelheid, power. Bewegen als een atleet met goeie krachtige muziek. WIJ, Lisa en Helma, zijn jou enthousiaste coaches, en gaan jou inspireren om het maximale uit jezelf te halen en super fit te worden. Een goeie workout (zonder gewichten), waarbij je ook nog eens heel veel calorieëen verbrandt.

Kort samengevat: Niet nadenken, maar doen!

Haal het maximale uit jezelf!

Gaan we je zien?