BodyPump

BodyPump is een full body workout

Info over deze les

Wat is BodyPump?

BodyPump is een krachtige les waarbij je aan de slag gaat met de barbell, losse schijven of je eigen lichaamsgewicht. Je traint hierbij vooral de krachtuithoudingsvermogen van de spieren. Ook leer je een juist bewegingspatroon aan binnen alle facetten van de fitness.

Dit zodat je zo veilig en effectief mogelijk beweegt. Hierbij komt het hele lichaam aan bod. Laat je leiden door opzwepende muziek die er voor zorgt dat je nog nét dat beetje extra kan. Daarnaast word er les gegeven door zeer vakkundige instructeurs die jou motiveren om het beste uit jezelf te halen.

Bij De Geus Sport kun je BodyPump lessen volgen van zowel een half uur, als een uur.

Heb je interesse? Kijk dan snel op het lesrooster en doe mee!

Do-In Yoga

Starten met BodyPump?

Bekijk dan snel onze lidmaatschappen